आपके प्रश्न और मेरे उत्तर।

Kmsraj51 की कलम से…..

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ϒ आपके प्रश्न और मेरे उत्तर। ϒ

प्रिय मित्रों,
किसी ने मुझसे पूछा “कृष्ण मोहन सिंह जी” आप लगभग ऑलराउंडर ज्ञान के धनी हैं? लेकिन एक बात समझ में नहीं आती कि आप अपने दिमाग में इतना सारा ज्ञान कैसे रख पाते हैं?

मैंने यह भी सुना हैं आप नियमित और संयमित जीवन व्यतीत करते है, आप एक सच्चे राजयाेगी हैं?

प्रिय मित्रों,
मेरे उत्तर ….. कुछ इस तरह…..
≈> मेरा मानना है, हर एक मनुष्य काे वर्तमान समय में लगभग हर एक क्षेत्र के ज्ञान से वाकिफ हाेना चाहिए, जिससे जीवन में आने वाली हरेक समस्याओं का सरलता पूर्वक सामना कर सके।

≈> दिमाग “या” मन आत्मा कि ही एक शक्ति हैं। हरेक आत्मा के अंदर असीमित शक्तियाें का भंडार है, जिस किसी ने भी इन शक्तियाें(आंतरिक आत्मा की शक्तियाें) काे जगाकर, इन शक्तियाें का समयानुसार उचित प्रयोग करना सीख लिया, उसके लिए कुछ भी असंभव नहीं, इस दुनिया में।

≈> जहाँ तक मेरा मानना है कि वर्तमान समय में हरेक मनुष्य काे नियमित और संयमित जीवन व्यतीत करना चाहिए, एेसा करने से उसे स्वस्थ शरीर और मन के साथ-साथ सच्ची गहरी शांति की अनुभूती हाेगी।

हाँ मैं एक राजयाेगी हूँ॥

अपने जीवन में हरेक मनुष्य सफल हाेना चाहता है। अगर आपके भी मन में मानसिक युद्ध चल रहा हाे ताे मन और मन की शांति से संबंधित काेई भी प्रश्न पूछ सकते हैं।

आप सभी के प्रश्नाें का उत्तर हम पोस्ट रूप में- इसी वेबसाइट (http://kmsraj51.com/) पर देगें।
आप सभी अपने प्रश्न हमें ईमेल करें, हमारी ईमेल आईडी हैं…..

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– कुछ उपयोगी पोस्ट सफल जीवन से संबंधित –

* विचारों की शक्ति-(The Power of Thoughts)

KMSRAJ51 के महान विचार हिंदी में।

* खुश रहने के तरीके हिन्दी में।

* अपनी खुद की किस्मत बनाओ।

* सकारात्‍मक सोच है जीवन का सक्‍सेस मंत्र 

* चांदी की छड़ी।

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“सफलता का सबसे बड़ा सूत्र”(KMSRAJ51)

“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

Amazing changes the conversation yourself can be brought tolife by. By doing this you Recognize hidden within the buraiyaensolar radiation, and encourage good solar radiation to becomethemselves.

 ~KMSRAJ51 (“तू ना हो निराश कभी मन से” किताब से)

“अगर अपने कार्य से आप स्वयं संतुष्ट हैं, ताे फिर अन्य लोग क्या कहते हैं उसकी परवाह ना करें।”

-KMSRAJ51

 

 

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वमन (उल्टी ,vomit):गर्मी के दिनों में आयुर्वेद स्वास्थ्य युक्तियाँ

kmsraj51 की कलम से

“अपने लक्ष्य को इतना महान बना दो, की  व्यथ॔ के लीये समय ही ना बचे” -Kmsraj51

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वमन (उल्टी ,vomit)

1वमन या उल्टी कोई बड़ा रोग नहीं है बल्कि पेट की खराबी का ही एक रूप है।जब कभी कोई अनावश्यक पदार्थ पेट में अधिक एकत्रित हो जाता है तो उसे निकालने के लिए पेट प्रतिक्रिया करता है जिससे पेट में एक त्रितपदार्थ उल्टी द्वारा बाहर निकल जाता है | कभी – कभी अधिक उल्टी होने से रोगी के शरीर में पानी की कमी होने के साथ-साथ कमजोरी भी आ जाती है |
आइये जानते हैं विभिन्न औषधियों द्वारा रोग का उपचार –

१- पुदीने और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलालें | यह एक चम्मच की मात्रा में ३-४ बार रोगी को पिलाने से उल्टी का बार- बार आना बंद हो जाता है |

२- १०-१०मिली पुदीना,प्याज़ और नींबू का रस मिलाकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में रोगी को पिलाने से हैजे में होने वाली उलटी में बहुत लाभ होता है |
३- तुलसी के पत्तों का रस पीने से उल्टी भी बंद हो जाती है और पेट के कीड़े भी मर जाते हैं| शहद और तुलसी का रस मिलाकर चाटने से जी मिचलाना और उल्टी ठीक होती है|

४- अगर उल्टी बंद न हो रही हो तो दो लौंग और थोड़ी सी दालचीनी लेकर एक कप पानी में डालकर उबाल लें और जब पानी आधा रह जाए तब छानकर रोगी को पिलायें| इससे उल्टी का बार-बार आना बंद हो जाता है|
voimating

५- उल्टी होने पर सूखा या हरा धनिया कूटकर पानी में डालकर फिर निचोड़कर ५चम्मच रस निकाल लें | यह रस बार-बार रोगी को पिलाने से उलटी आनी बंद हो जाती है |

६- नींबू को काटकर इसमें चीनी और काली मिर्च भरकर चूंसने से उल्टी और जी मिचलाना बंद हो जाता है |

७- पका हुआ केला खाने से खून की उल्टी बंद हो जाती है |

८- २०ग्राम सौंफ और दस पुदीने के पत्तों को एक लीटर पानी में उबाल कर छान लें और ठंडाकर के थोड़ी-थोड़ी देर में रोगी को पिलायें | इससे उल्टी में बहुत आराम होता है |

 

Post inspired by-

Poojya Acharya Bal Krishan Ji Maharaj-KMSRAJ51पूज्य आचार्य बाल कृष्ण जी महाराज

मैं श्री आचार्य बाल कृष्ण जी महाराज का बहुत आभारी हूँ!!

आपको दिल से शुक्रिया;

Ayurveda Product Available on;-

http://patanjaliayurved.org/

 


 

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जाे आपका आैर आपके समय के वैल्यू काे ना समझे।

उसके लिए कभी भी कार्य (Work) ना कराे॥

“अपने लक्ष्य को इतना महान बना दो, की  व्यथ॔ के लीये समय ही ना बचे” -Kmsraj51



 

 

वजन कम करने और कफ में आराम पाने के ये हैं घरेलू उपाय।

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 वजन कम करने और कफ में आराम पाने के ये हैं घरेलू उपाय।

मजबूत होगा इम्यून सिस्टम।

अगर इम्यून सिस्टम को मजबूत करना हो तो रोज सुबह खाली पेट करेले का जूस पीएं। इससे इंफेक्शन से लड़ने की ताकत बढ़ जाती है।

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⇒ बढ़ेगा फाइबर इनटेक।

वजन कम करने के लिए अगर फाइबर इनटेक बढ़ाना हो तो खीरे को सलाद में जरूर शामिल करें। इसमें फाइबर के साथ फ्लूड भी काफी होती है।

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 भर जाएंगे घाव।

अगर कोई चोट लगी हो या कहीं कट गया हो तो गाजर कीसकर उसे आटे में मिलाएं। इस मिश्रण को चोट पर बांधें। इससे घाव जल्दी भरेगा।

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कफ में मिलेगा फायदा।

एक चम्मच अजवायन को एक चम्मच हल्दी के साथ उबालें। इसमें शहद मिलाकर दिन में दो-चार बार लें। कफ में फायदा होगा।

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चेरी।

फायदा  गठिया, मांसपेशियों के दर्द में राहत के लिए, हर दिन 45 खा सकते हैं।

चेरी में मौजूद तत्व एंटोसायनिन्स कहलाते हैं। इसमें काफी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये दर्द को रोकते हैं और दर्द पैदा करने वाले एंजाइम्स को रोकने लगते हैं। यह ठीक वैसे ही चलते हैं, जैसे एस्प्रिन या नेप्रोक्सेन।

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अदरक।

फायदा  गठिया, माइग्रेन, मांसपेशियों की ऐंठन में राहत के लिए लाभदायक। हर दिन 1/4 चम्मच जरूर खाएं।

पेट की गड़बड़ी को दुरुस्त करने, समुद्र में बीमार महसूस करने पर या उल्टी आने पर इसका सेवन किया जाना चाहिए। यह आंतों में फंसी हुई हवा को भी निकाल देती है। इसको भोजन में कई तरह से शामिल किया जा सकता है। चाहें तो मसालों के साथ या सुबह की चाय के साथ भी पी सकते हैं।
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 हर्बल टी।

फायदा  सिरदर्द में राहत के लिए, हर दिन करीब तीन कप।
ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। इसमें कम मात्रा में कैफीन होता है। 150 मिलीलीटर के कप में 8 से 36 मिग्रा तक कैफीन होता है। जबकि फिल्टर कॉफी में इतनी ही मात्रा में यह 106 से 164 ग्राम का होता है। इससे ब्लड वैसल सिकुड़ती है और सिर का दर्द तेज़ी से कम हो जाता है।
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“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

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