अर्श रोग (बवासीर)-Piles

अर्श रोग (बवासीर)-Piles

बवासीर गुदा मार्ग की बीमारी है । यह मुख्यतः दो प्रकार की होती है — खूनी बवासीर और बादी बवासीर। इस रोग के होने का मुख्य कारण ” कोष्ठबद्धता ” या ”कब्ज़ ” है। कब्ज़ के कारण मल अधिक शुष्क व कठोर हो जाता है और मल निस्तारण हेतु अधिक जोर लगाने के कारण बवासीर रोग हो जाता है। यदि मल के साथ बूंद -बूंद कर खून आए तो उसे खूनी तथा यदि मलद्वार पर अथवा मलद्वार में सूजन मटर या अंगूर के दाने के समान हो और मल के साथ खून न आए तो उसे बादी बवासीर कहते हैं। अर्श रोग में मस्सों में सूजन तथा जलन होने पर रोगी को अधिक पीड़ा होती है।

बवासीर का विभिन्न औषधियों द्वारा उपचार —

१- जीरा – एक ग्राम तथा पिप्पली का चूर्ण आधा ग्राम को सेंधा नमक मिलाकर छाछ के साथ प्रतिदिन सुबह-शाम पीने से बवासीर ठीक होती है।

२- जामुन की गुठली और आम की गुठली के अंदर का भाग सुखाकर इसको मिलाकर चूर्ण बना लें | इस चूर्ण को एक चम्मच की मात्रा में हल्के गर्म पानी या छाछ के साथ सेवन से खूनी बवासीर में लाभ होता है।

३- पके अमरुद खाने से पेट की कब्ज़ दूर होती है और बवासीर रोग ठीक होता है।

४- बेल की गिरी के चूर्ण में बराबर मात्रा में मिश्री मिलाकर , ४ ग्राम की मात्रा में पानी के साथ सेवन करने से खूनी बवासीर में लाभ मिलता है।

५- खूनी बवासीर में देसी गुलाब के तीन ताज़ा फूलों को मिश्री मिलाकर सेवन करने से आराम आता है।

६ – जीरा और मिश्री मिलकर पीस लें। इसे पानी के साथ खाने से बवासीर (अर्श ) के दर्द में आराम रहता है।

७- चौथाई चम्मच दालचीनी चूर्ण एक चम्मच शहद में मिलाकर प्रतिदिन एक बार लेना चाहिए। इससे बवासीर नष्ट हो जाती है।

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पूज्य आचार्य बाल कृष्ण जी महाराज

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जैसे शरीर के लिए भोजन जरूरी है वैसे ही मस्तिष्क के लिए भी सकारात्मक ज्ञान रुपी भोजन जरूरी हैं। ~ कृष्ण मोहन सिंह(KMS)

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“सफलता का सबसे बड़ा सूत्र”(KMSRAJ51)

“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

Amazing changes the conversation yourself can be brought tolife by. By doing this you Recognize hidden within the buraiyaensolar radiation, and encourage good solar radiation to becomethemselves.

~KMSRAJ51 (“तू ना हो निराश कभी मन से” किताब से)

“अगर अपने कार्य से आप स्वयं संतुष्ट हैं, ताे फिर अन्य लोग क्या कहते हैं उसकी परवाह ना करें।”

-KMSRAJ51

August 26, 2014 by Kmsraj51

पिपरमिंट (Peppermint)

Kmsraj51 की कलम से…..

पिपरमिंट (Peppermint) –

पिपरमिंट (Peppermint)

यह विश्व में यूरोप,एशिया,उत्तरी अमेरिका तथा ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है। समस्त भारत में यह बाग़-बगीचों में विशेषतः उत्तर भारत तथा कश्मीर में लगाया जाता है। यह अत्यंत सुगन्धित क्षुप होता है। इसके तेल,सत तथा स्वरस आदि का चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसके पुष्प बैंगनी,श्वेत अथवा गुलाबी वर्ण के तथा पुष्पदण्ड के अग्र भाग पर लगे होते हैं। इसके फल चिकने अथवा खुरदुरे तथा बीज छोटे होते हैं। इसका पुष्पकाल एवं फलकाल सितम्बर से अप्रैल तक होता है।

पिपरमिंट का औषधीय प्रयोग –

१- पिपरमिंट के क्रिस्टल को दांतों के बीच में रखकर दबाने से दांत दर्द में लाभ होता है ।

२- पिपरमिंट को छाती पर लगाने से श्वसन संस्थान गत सूजन में लाभ होता है ।

३- पिपरमिंट क्रिस्टल का सेवन करने से उलटी,अतिसार,आध्मान तथा अजीर्ण में लाभ होता है ।

४- २५ ग्राम पिपरमिंट सत में शक्कर मिलाकर सेवन करने से पेटदर्द तथा पेट के विकार ठीक होते हैं ।

५- पिपरमिंट के पत्तों को पीसकर लगाने से चींटी आदि कीटों के काटने से होने वाली वेदना का शमन होता है ।

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August 26, 2014 by Kmsraj51

दमा (श्वास रोग ) Asthma – आयुर्वेदिक उपचार

Kmsraj51 की कलम से…..

दमा (श्वास रोग) अस्थमा-

दमा (श्वास रोग) अस्थमा

आज के समय में दमा तेज़ी से स्त्री – पुरुष व बच्चों को अपना शिकार बना रहा है । साँस लेने में दिक्कत या कठिनाई महसूस होने को श्वास रोग कहते हैं । फेफड़ों की नलियों की छोटी-छोटी पेशियों में जब अकड़न युक्त संकुचन उत्पन्न होता है तो फेफड़ा, साँस को पूरी तरह अंदर अवशोषित नहीं कर पाता है जिससे रोगी पूरा श्वास खींचे बिना ही श्वास छोड़ने को विवश हो जाता है । इसी स्थिति को दमा या श्वास रोग कहते हैं ।

दमा को पूर्ण रूप से ठीक करने हेतु प्राणायाम का अभ्यास सर्वोत्तम है ।

विभिन्न औषधियों से दमे का उपचार :-

१- अदरक के रस में शहद मिलाकर चाटने से श्वास , खांसी व जुक़ाम में लाभ होता है ।

२- प्याज़ का रस , अदरक का रस , तुलसी के पत्तों का रस व शहद ३-३ ग्राम की मात्रा में लेकर सुबह-शाम सेवन करने से अस्थमा रोग नष्ट होता है ।

३- काली मिर्च – २० ग्राम , बादाम की गिरी – १०० ग्राम और खाण्ड – ५० ग्राम लें | तीनों को अलग – अलग बारीक़ पीस कर चूर्ण बना लें , फिर तीनों को अच्छी तरह से मिला लें | इस मिश्रण की एक चम्मच लें और रात को सोते समय गर्म दूध से लें , लाभ होगा ।

विशेष :- जिनको मधुमेह हो वे खाण्ड का प्रयोग न करें तथा जिनको अम्लपित्त [acidity ] हो वे काली मिर्च १० ग्राम की मात्रा में प्रयोग करें।

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* अपनी खुद की किस्मत बनाओ।

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“सफलता का सबसे बड़ा सूत्र”(KMSRAJ51)

“स्वयं से वार्तालाप(बातचीत) करके जीवन में आश्चर्यजनक परिवर्तन लाया जा सकता है। ऐसा करके आप अपने भीतर छिपी बुराईयाें(Weakness) काे पहचानते है, और स्वयं काे अच्छा बनने के लिए प्रोत्सािहत करते हैं।”

In English

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August 26, 2014 by Kmsraj51

Exercise On Self Discovery

Kmsraj51 की कलम से…..

Exercise On Self Discovery

मेरा बाबा

Exercise On Self Discovery – Part 1

Many people today do not have a clear sense of identity. In fact, when you ask people about the image they have of themselves, it is usually negative, and they see their weaknesses (negative sanskaras) and mistakes committed in the past more easily than their qualities (positive sanskaras) and achievements. This negative image of oneself leads us to an identity crisis. A negative image causes feelings of dissatisfaction to accumulate within oneself. Then our lifestyle is affected by the need for recognition and approval, by the need to justify ourselves, of obtaining material achievements and success.

Given below is an exercise to experience your true self:
Sit back and observe yourself. What is the image you have of yourself? How do you see yourself? Who are you really? What is there left when you have removed all the labels? Are you thoughts, feelings, free will, energy, ideas, being, conscience, intellect, life? What do the majority have in common? They are internal, incorporeal and invisible: they are non-physical aspects. The true self is incorporeal and invisible.

Now experience your ideal self: Make a list of which qualities you think your ideal self should have, the self you deeply long to be and experience in your life. The list may include qualities such as: joyful, tolerant, generous, fearless, free, loving, among others.

— Message —

To see specialities in all is to become special.

Projection: Most of the time, I’m caught up in looking at people’s negativity. When I see some negative quality in someone, I immediately make his specialities a background and start focusing on his negative traits. The more I think of these negative qualities, the more they occupy my conscious mind, changing my reactions too.

Solution: It is natural to be coloured or influenced by what I see. If I see specialities, I’ll take on a little of that and if I see weaknesses, I’ll take on a little of that too. So I need to make an attempt to look at only specialities and encourage others too to use their specialities.

Exercise On Self Discovery – Part 2

Think about which qualities you need to possess as a professional or as a homemaker e.g. qualities of a team leader in a corporate organization would be: efficiency, responsibility, focus, precision, determination, etc. Then, leaving aside the professional aspect, explore your basic, innate qualities. Reflect on your inner and spiritual values. Which values make you happy? Look deep into your inner self. Take some time in this and note down three of these essential values in your life. What conclusion have you come to? What are these values?

The more we really understand ourselves, with our defects, weaknesses, virtues and values, the better our relationships will be with others. We will understand when they have little understanding of themselves and others. Knowing oneself in-depth, taking into account everything described above as well as in yesterday’s message, requires time, effort, observation and the practice of silence. In silence one can begin a conversation with oneself. In this way we can gradually discover our inner beauty and strength, and be aware of the basis of our value and dignity as human beings. When we relearn to see ourselves with our original qualities and innate values, it is also easier to recognise these qualities in others.

— Message —

To do a task with love is to be constantly successful.

Projection: When I start with something new, I usually notice that I’m successful for sometime, but I do not experience long lasting success. This is because I did the task on being told or being forced by the situation. External force makes me use my resources with commitment for sometime.

Solution: Love brings constant success because once I’ve experienced the joy of doing the task itself, I’ll never give it up. Because it is done with love, I’ll put in all my resources and do my best. So I’ll experience constant success.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

— आपका दोस्त —

कृष्ण मोहन सिंह ५१

Note::-

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पवित्रता सच शांति और खुशी का आधार है.

यह आपके जीवन में सबसे मूल्यवान संपत्ति है.

यह किसी भी कलाकार की रक्षा करता है!!

~KMSRAJ51

“अपने लक्ष्य को इतना महान बना दो, की व्यर्थ के लिए समय ही ना बचे” -Kmsraj51

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August 26, 2014 by Kmsraj51

मेंहदी (Henna) – आयुर्वेद टिप्स

Kmsraj51 की कलम से…..

मेंहदी (Henna)

मेंहदी (Henna)

मेंहदी की पत्तियों का प्रयोग रंजक द्रव्य के रूप में किया जाता है तथा इसकी सदाबहार झाड़ियाँ बाड़ के रूप में लगाई जाती हैं | यह समस्त भारत में मुख्यतः पंजाब,गुजरात,मध्य प्रदेश तथा राजस्थान के शुष्क पर्णपाती वनों में पायी जाती है | स्त्रिओं के श्रृंगार प्रसाधनों में विशिष्ट स्थान प्राप्त होने के कारण,मेंहदी बहुत लोकप्रिय है | मेंहदी की पत्तियों को सुखाकर बनाया हुआ महीन पाउडर बाजारों में पंसारियों के यहां तथा अन्य विक्रेताओं के यहाँ आकर्षक पैक में बिकता है | इसके पत्ते मलने से चिकने तथा लुआबदार हो जाते हैं | इसके कोमल पत्तों को सुखाकर,पीस्सकर मेंहदी के नाम से बेचा जा सकता है | इसका पुष्पकाल एवं फलकाल जुलाई से दिसंबर तक होता है |

मेंहदी का विभिन्न रोगों में उपयोग –

१- लगभग ४.५ ग्राम मेंहदी के फूलों को पानी में पीसकर कपड़े से छान लें,इसमें ७ ग्राम शहद मिलाकर कुछ दिन पीने से गर्मी से उत्पन्न सिरदर्द शीघ्र ही ठीक हो जाता है |

२- मेंहदी में दही और आंवला चूर्ण मिलाकर २- ३ घंटे बालों में लगाने से बल घने,मुलायम,काले और लम्बे होते हैं |

३- दस ग्राम मेंहदी के पत्तों को २०० मिली पानी में भिगोकर रख दें,थोड़ी देर बाद छानकर इस पानी से गरारे करने से मुँह के छाले शीघ्र शांत हो जाते हैं |

४- मेंहदी के बीजों को बारीक पीसकर,घी मिलाकर ५०० मिग्रा की गोलियां बना लें | इन गोलियों को सुबह-शाम पानी के साथ सेवन करने से खुनी दस्तों में लाभ होता है |

५- लगभग ५ ग्राम मेंहदी के पत्ते लेकर रात को मिटटी के बर्तन में भिगो दें और प्रातःकाल इन पत्तियों को मसलकर तथा छानकर रोगी को पिला दें | एक सप्ताह के सेवन से पुराने पीलिया रोग में अत्यंत लाभ होता है |

६- मेंहदी और एरंड के पत्तों को समभाग पीसकर थोड़ा गर्म करे घुटनों पर लेप करने से घुटनों की पीड़ा में लाभ होता है |

७- अग्नि से जले हुए स्थान पर मेंहदी की छाल या पत्तों को पीसकर गाढ़ा लेप करने से लाभ होता है |

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August 26, 2014 by Kmsraj51

The Evolution Of Anger

Kmsraj51 की कलम से…..

The Evolution Of Anger

मेरा बाबा

We become a little irritated when we are stuck in a traffic jam and we getting late to reach somewhere on time, or we are not going to complete a particular task, as per our expectations or if someone whom we very well know decides to ignore us today, for some reason or the other. If this seed of irritation is watered, or in other words it is given the concentrated energy of our attention i.e. we continue with the irritation for some time, it slowly grows or evolves into frustration. Unless we take some constructive inner action to stop the growth of the frustration and we keep energizing it, it will grow or evolve into anger. And if this happens regularly and we are not careful, it will become a habit, a part of our personality, which we will finally come to believe is a natural part of your nature. We will even think we were born with it. That it is ‘in our genes’. Every time we become angry we cause the production of certain chemicals in our body and we also become addicted to those chemicals – then we look for people and situations which will give us an excuse to get angry so that we can have our daily dose of chemicals. We not only become attached to material objects, people, ways of thinking, beliefs etc. – we also become attached to our emotions like the emotion of anger. The regular secretion of these chemicals will finally kill our body. We don’t need to kill our body. We need to accept that anger is never ever productive, know that it is just not necessary to be angry with anyone or about anything, know that it is entirely our own creation and know that we can choose a different response. If we know and accept that, we will experience freedom from it.

— Message —

To be constantly enthusiastic is to experience freedom.

Projection: When everything is going on well I find myself enthusiastic and have the interest to move forward. But when even a little thing goes wrong, I lose all enthusiasm to do anything else. This creates a bondage for me and I find it difficult to move forward.

Solution: I need to remind myself that to be enthusiastic in all situations is to be like a free bird reaching great heights. To lose enthusiasm according to difficult situations is to be like a caged bird.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

— आपका दोस्त —

कृष्ण मोहन सिंह ५१

Note::-

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August 26, 2014 by Kmsraj51

ईश्वर पर विश्वास रखें

Kmsraj51 की कलम से…..

ईश्वर पर विश्वास रखें!

ईश्वर पर विश्वास रखें!

एक दिन एक छोटे बच्चे ने अपनी माँ को उपवास करते देखा। उसने माँ से पुछा कि वो खा क्यो नही रही है और उसे पेट दर्द हो रहा होगा, तो माँ ने कहा कि मै ये
इसलिए कर रही हूँ ताकि भगवान हमारी मनोकामना पूरी करेंगे। बच्चे ने सोचा हो सकता है खुद को तकलीफ देने से उसे भी जो चाहिए वो मिल जाएगा। अगले
दिन माँ ने देखा कि उसका बेटा कड़ी धूप मे खड़ा है। माँ ने कारण पूछा तो बच्चे ने कहा, उसे एक खिलौना चाहिए इसलिए वह अपने आपको तकलीफ दे रहा था। तो माँ ने कहा, बेटे अगर तुम मुझसे प्यार से मांगते तो मै तुम्हे खिलौना ला देती, मुझ पर विश्वास करो ऒर तुम्हे अपने आप को दर्द देने की जरुरत नही। मै तुमसे प्यार करती हूँ और इस तरह तुम्हे नही देख सकती। तो बच्चे ने कहा, क्या भगवान तुमसे प्यार नही करते ? वह तुम्हे उपवास करते और तकलीफ लेते देख खुश होते है? तुम भी तो उनसे प्यार से, बिना दर्द लिए, जो चाहिए मांग सकती हो!!

ईश्वर पर विश्वास रखें…..

सामान्य जीवन जियें…

विनम्रता से चलें और..

ईमानदारी पूर्वक प्यार करें…

— आपका दोस्त —

कृष्ण मोहन सिंह ५१

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August 25, 2014 by Kmsraj51

क्या pregnancy के दौरान Sex करना सुरक्षित है ?

Kmsraj51 की कलम से…..

क्या pregnancy के दौरान Sex करना सुरक्षित है ?

क्या PREGNANCY के दौरान Sex करना सुरक्षित है ?

हाँ , यदि आपकी pregnancy में किसी तरह की complications नहीं हैं और ये एक healthy pregnancy है तो sex करने में कोई problem नहीं है . Mucus plug की मोटी परत जो cervix को सील करती है वो आपके baby को किसी तरह के infection से बचाती है . इसके आलावा amniotic sac और आपके uterus के मजबूत muscles भी आपके baby को safe रखते हैं .

शायद आपने सुना हो कि pregnancy के दौरान सेक्स करने से बच्चे का जन्म समय से पहले हो जाता है . ये सही नहीं है , जब तक की आपकी pregnancy एक normal pregnancy है .

यदि आपकी body बच्चे पैदा करने के लिए तैयार नहीं है तो sex करने से premature birth नहीं होगी .

हालांकि , कुछ ऐसी conditions हैं जहाँ आपको sex करने में सावधानी बरतनी चाहिए :

यदि PREGNANCY के शुरूआती दिनों में आपको bleeding की problem रही हो तो शायद आपका doctor तब तक sex करने की सलाह ना दे जब तक pregnant हुए 14 हफ्ते ना बीत जाएं .
Cervical (सरवाइकल) weakness का इतिहास रहा हो।
Placenta (नाल) नीचे की तरफ हो।
Vaginal (योनि) infection रहा हो .

Note:- Post inspired by AKC (http://www.achhikhabar.com/)

a lots of thanks to my dear friends Mr. Gopal Mishra & AKC.

— आपका दोस्त —

कृष्ण मोहन सिंह ५१

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August 23, 2014 by Kmsraj51

HD Flower Wallpaper of Dahlia

Photo Trap

HD Flower Wallpaper of Dahlia

A bright red dahlia with large blooms. The plant produces numerous blooms, and the flowers are perfect in any bouquet.

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August 23, 2014 by Kmsraj51

Pink Dahlia With Honey Bee

Photo Trap

Pink Dahlia With Honey Bee

This is a stunning Pink dahlia with great form, and sturdy stems, with long lasting flowers. Perfect pink for any wedding bouquet.

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August 23, 2014 by Kmsraj51

Fearless

Bright, shiny objects!

via Tumblr

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August 19, 2014 by Kmsraj51

पवित्र विचार-

Kmsraj51 की कलम से…..

Kmsraj51 – Motivational Thoughts

अपनी साेंच काे वृहद बनाआे।

ये मत साेंचाे की कल तक तुम्हारे पास क्या था या तुम कैसे थें,

मगर तुम यह जरूर साेंचाे की आज तुम क्या कर रहें हाे, आैर अपने भविष्य के लिए क्या कर रहें हाे।

ये साेंचाे की आज तुम्हारे पास क्या हैं, अपना एक सटिक लक्ष्य बनाआेे।

“अपने लक्ष्य को इतना महान बना दो, की व्यर्थ के लिए समय ही ना बचे” -Kmsraj51

सच्चें मन से अगर कुछ करने की ठान लाे, ताे आपकाे सभी काम में सफलता मिल जाती हैं।

जीवन में जाे भी काम कराें पुरे मन से कराें, ताे सफलता आपकाे जरूर मिलेगी।

— आपका दोस्त —

कृष्ण मोहन सिंह ५१

Note::-

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August 19, 2014 by Kmsraj51

Simple Exercise To Identify Your Hidden Fears

Kmsraj51 की कलम से…..

Simple Exercise To Identify Your Hidden Fears

If you want to overcome and overpower fears that exist inside you, you have to first take a look at your feelings and hidden emotions. After realizing your feelings and emotions, you have to know how to manage them and finally correct or overcome them. Given below is a simple exercise that will help you to achieve that. This exercise will help you identify the conscious and sometimes sub-conscious (very subtle) fears that lie inside you. Choose an area of your life that you feel is negative and needs some improvement. Now, ask yourself these three questions:

1. What do I really want, what is my aim and objective?
2. What obstacle/obstacles are stopping me from achieving my objectives?
3. What prevents me from dealing with or overcoming that obstacle?

For each fear that comes to you in response to the question no. 3, ask yourself the following questions:
A. What is the worst that can happen, if what I fear occurs?
B. What is the best possible result for me and for others, if I do it even though I feel afraid of doing it?
C. Keeping in front of you the answer to question B and comparing it with the answer to question A will inspire you to overcome the fears that lie inside you.

— Message —

To forgive the self is to have the ability to forgive others too.

Projection: I sometimes find it very difficult to forgive the mistakes committed by others. I do try to understand but am not able to understand the other person’s behaviour and so find it difficult to forgive them.

Solution: When I have love for myself and am able to learn from all that happens, I am able to forgive myself. When I know to do this, I can understand the other person too from his perspective and can easily forgive him.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris

मेरा बाबा

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“अपने लक्ष्य को इतना महान बना दो, की व्यर्थ के लिए समय ही ना बचे” -Kmsraj51

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August 17, 2014 by Kmsraj51

Serving Though The Subtle Body Of Light

Kmsraj51 की कलम से…..

Serving Though The Subtle Body Of Light

Apart from our physical form (body), each one of us also has a form of light – a subtle light body. It is referred to as the aura, and can be seen by some sensitive souls. All of us might not be able to see it, but we can become ‘aware’ of the aura of others’ through the vibrations they emit. The purity of our subtle, light form is dependent on the purity of our thoughts or mental vibrations. Given below are some thoughts for a meditation to help experience your subtle form and serve through it. Think and visualize each thought alongside:

I become detached from my physical surroundings… I consciously create only the purest thoughts… Now I visualize my true form… I am a subtle being of pure spiritual light, a sparkling star situated at the center of the forehead… Gradually, I become aware of my subtle body of pure, white light surrounding my physical form… In my body of light, I, the soul, the sparkling energy, consciously stand up and step away from my physical form, which remains seated… I, the soul, inside my subtle body, observe my physical body in a detached way… Now I slowly fly outside the room I am in… I visualize myself, in the subtle form, suspended in the sky… White rays of spiritual light radiate from me, the soul, and my body of light into the world… like that of an angel… In this pure awareness of myself in my form of light, I realize that the greatest gifts I can share with those around me are the light of love, peace and truth.

Sitting anywhere, this meditation exercise can be done to visualize oneself in a hospital, on the site of a natural calamity, accident, next to a friend or relative in pain etc., basically anywhere where vibrations of positivity, peace and happiness are required – the location of visualizing yourself can be hundreds of miles from where you may physically be. As you practice the art of being aware of your subtle body, you will begin to sense how you can have a positive effect on others simply radiating good wishes, pure thoughts and pure feelings.

— Message —

The method to stay in constant enthusiasm and to keep others enthusiastic is to see specialities in others.

Projection: Many times while I am sincerely working towards my task, I find myself losing my enthusiasm. I also might find people not very happy with me or my work. I do make an attempt to understand their feelings but fail to do so. Such negative responses further reduce my enthusiasm.

Solution: I need to develop the art of looking at specialities in people. The more I am able to see their positive qualities, the more I am able to relate to them with that speciality. This encourages the other person further to use that speciality. This will naturally keep me constantly enthusiastic.

In Spiritual Service,
Brahma Kumaris